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Comment s'entraîner au ski lorsqu'on ne peut pas skier ?
L'hiver est souvent attendu avec impatience par les amateurs de glisse. Pourtant, nombreux sont ceux qui se demandent comment maintenir leur forme physique et améliorer leurs compétences en ski lorsque la neige fait défaut en été ou que l'accès aux pistes est limité...
Comment augmenter ses performances en trail grâce au ski ?
Dans le monde du trail, optimiser ses performances est un objectif constant pour de nombreux coureurs. Cependant, lorsque viennent les mois d'hiver, maintenir une routine d'entraînement efficace peut poser des défis. Une solution surprenante mais efficace pourrait se cacher là où on s'y attend le moins...
Les 5 meilleures stations pour un séjour au ski tout compris
Une simple virée au ski en famille peut rapidement se transformer en un véritable défi logistique. Choisir une station appropriée, gérer l'hébergement, réserver les forfaits et louer l'équipement sont des tâches chronophages et souvent ennuyeuses...
